La Dieta De 4 Semanas de Brian Flatt ¿Un Sistema Que Funciona?

Es probable que te guste comer de más, o simplemente mantener el peso ideal sea una tarea titánica para ti. Pues si quieres eliminar esos kilos de más, solo tienes que probar la Dieta de las 4 semanas. Es un régimen alimenticio revolucionario que ha demostrado tener efectos tangibles en el cuerpo. Muy diferente de otras dietas, que solo te restringen de la oportunidad de comer bien. Y no rebajas ni un kilo con ellas.

Las opiniones de miles de personas en el mundo son la prueba de que la Dieta de 4 Semanas realmente funciona para adelgazar. Su plan busca que cada persona aprenda a sacar provecho de las hormonas del cuerpo y obtener la energía de la grasa acumulada. Sin mencionar que se puede acelerar el proceso metabólico de acuerdo al cambio de los hábitos alimenticios. Así de increíble es esta dieta. De seguir el régimen sugerido a cabalidad, se pueden perder entre 25 y 30 libras. De acuerdo al requerimiento de cada persona, y a la adaptación de su organismo al cambio. Brian Flatt, su creador, se basó en años de investigación en el área de la salud, el fitness y la medicina para obtener un plan de comidas que de verdad surtiera efecto en el cuerpo.

¿Qué Es La Dieta De 4 Semanas?

La Dieta de 4 Semanas es un régimen alimenticio diseñado para hacer perder peso a cualquier persona. Indistintamente de su edad, sexo o raza. Su plan está respaldado por una contundente investigación científica de parte de su creador, Brian Flatt. Pero lo que resulta más impresionante de esta dieta es el período de tiempo en el que promete mostrar resultados.

Ya desde la semana 1 es posible ver los primeros cambios. Durante 4 semanas, puedes aprender a sacar la energía para el cumplimiento de tu rutina diaria, de la grasa acumulada en el cuerpo. Sin sufrir hambre o restricciones que te puedan poner de mal humor. Solo tienes que comer lo que te guste, en las porciones indicadas. Lo que es mejor, el cambio de los hábitos alimenticios acelera de forma natural el metabolismo, por lo que la pérdida de grasas será pan comido. La revisión de la Dieta de 4 Semanas demuestra que su régimen facilita la pérdida de peso sin complicaciones. Por ello resulta la alternativa perfecta  para millones de personas que no quieren sufrir en este proceso.

¿Cómo Funciona Este Sistema?

El funcionamiento es bastante simple, que consta de 4 fases iníciales. Una por cada semana de cumplimiento, y que va acompañada de una régimen alimenticio bastante sano. Además de ejercicio físico para complementar el proceso de pérdida de peso. ¿Funciona la Dieta de 4 Semanas? ¡Claro que sí!

Las especificaciones de cada fase y las indicaciones alimenticias, están contenidas en el libro en PDF que Brain Flatt ofrece como parte de la marca registrada de su dieta. Por solo 47$ puede adquirirse el manual completo con los 4 libros, que contienen las instrucciones para cada etapa del cumplimiento de la dieta. El precio de la Dita de 4 Semanas es mínimo, y ni se compara con otros productos similares que no arrojan resultados. Una vez que hayas completado las 4 semanas señaladas, puedes comenzar a pesarte a diario en la báscula para comprobar el mantenimiento de tu peso. Al observar que el peso aumenta, basta solo con someterse a un proceso de desintoxicación de al menos 2 días. Mientras se recupera el peso ideal. ¡Y listo!

¿Qué Aprenderás Con La Dieta De 4 Semanas?

Con este programa puedes aprender a cambiar tus hábitos alimenticios, a aprovechar la grasa acumulada en tu cuerpo para convertirla en energía. E incluso cómo acelerar tu metabolismo de forma natural para facilitar la quema de grasas en el organismo. Puedes comprar por apenas 47 dólares el libro en PDF y la serie de manuales que contienen las instrucciones dadas por Brian Flatt.

  1. Manual de Lanzamiento. Este libro abarca todas las razones por las cuales se puede sufrir de sobrepeso, y la manera más eficaz para perder esta condición. También señala las partes del cuerpo que pueden someterse para quemar grasas, y obtener energía de ello.
  2. Manual de Dieta. Es el libro principal del régimen de 4 semanas. Ya que contiene las fórmulas para calcular el peso y masa magra adecuada a tu cuerpo. De este modo puede personalizar la dieta de acuerdo a las necesidades y características propias.
  3. Manual de Actividades. Entre sus páginas puedes encontrar los ejercicios indicados para acelerar la pérdida de grasas durante este tiempo. El PDF de la Dieta de las 4 Semanas incluye todos estos manuales. Las rutinas que aquí se plasman no pretenden esclavizar a la persona, sino más bien facilitarle el movimiento físico para obtener resultados inmediatos.
  4. Manual de Motivación. La motivación es un factor importante, o eso cree Flatt. Este manual contempla una serie de pasos para mantener la motivación en esos momentos tan difíciles presentes durante la pérdida de peso. ¡Anímate! Que el peso ideal está cerca con esta dieta.

Ventajas y Desventajas De La Dieta De 4 Semanas

Como todas las dietas, tienes sus pros y contras. Pero sin duda es una alternativa viable para quienes buscan o se les dificulta bajar de peso fácilmente. Las reseñas que se pueden encontrar en internet, reflejan lo mejor y lo peor como advertencia de los usuarios. Pero siempre son más los pros.

Pros:

  • Puedes comer todo lo que quieras, de acuerdo a las regulaciones de la dieta.
  • Pierde al menos de entre 25 y 30 libras luego de cumplir el régimen a cabalidad.
  • Puedes realizar actividad física sin complicaciones ni mayor esfuerzo durante las 4 semanas.
  • Funciona para cualquier persona sin importar su edad, sexo o raza.

Contras:

  • No se pueden encontrar los manuales en físico. Ya que solo están disponibles en formato digital.
  • Debes cumplir con las 4 semanas para ver resultados tangibles.
  • No existe supervisión de un entrenador o nutricionista.

Conclusión

La Dieta de 4 Semanas ha demostrado ser realmente efectiva para bajar de peso. Y si no, basta con preguntar a quienes ya se han sometido a su régimen alimenticio. Brian Flatt ha dado en el clavo con esta fantástica dieta, y presenta a todo el mundo una solución segura para trabajar en el cuerpo perfecto.  ¡Por tu buena salud!

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